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Schrittzähler am Freitag

Für heute Freitag den 12.09.2014 komme ich leider nur auf 4570 Schritte. Zwar habe ich heute Mittag einen kleinen Spaziergang gemacht, dennoch hatte ich ein bischen darauf spekuliert, dass der Himmel doch nochmal aufreißt und ich meinen geplanten Lauf durchziehen kann. Naja so ist es ein ruhiger Nachmittag geworden. Wie ich schonmal geschrieben hatte, auch ausreichend Ruhepausen sind beim Sport wichtig.
12.9.14 20:33
 
Letzte Einträge: Abnehmen ohne Hunger, Schrittzähler am Samstag, Abnehmen ohne Hunger Teil 6, 10 km Lauf, Neue Pers.Bestleistung Schrittzähler, die letzte Woche


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