Abnehmen ohne Hunger
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Wenn der Trainingstag ins Wasser fällt

Tja leider ist mein Lauf heute im warsten Sinne des Wortes ins Wasser gefallen. Es regnet schon den ganzen Tag und meine Laufstrecke führt durch wunderschöne Felder, Wiesen und ein bischen Wald. Also müssteich wohl in Gummistiefeln laufen. Allerdings war ich nicht ganz untätig. Ich habe heute eine schöne 10 km Strecke ausgemessen und werde am Sonntag (da soll es angeblich trocken bleiben) einen ruhigen Lauf über 10 km angehen um an meiner Grundlagenausdauer zu arbeiten.

Übrigens ist Teil 4 meiner Serie Abnehmen ohne Hunger seit heute Mittag online. Ihr findet alle Teile auf meiner Blogseite unter Abnehmen ohne Hunger.

 

12.9.14 18:26
 
Letzte Einträge: Abnehmen ohne Hunger, Schrittzähler am Samstag, Abnehmen ohne Hunger Teil 6, 10 km Lauf, Neue Pers.Bestleistung Schrittzähler, die letzte Woche


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